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평교육
일반
수강료
자부담금
학습일
5시간(16강)
5시간(16강)
30일
무
평교육
일반
NCS 비해당 과정
진도 80% 이상
5시간(16강)
30일
무
강의금액
지원금액
총 결제금액
아침마다 스트레스 받는 직장인을 위한 힐링 지침서!
해마다 직장인들의 이직 사유 중 많은 부분을 차지하는 것이 인간관계에 따른 스트레스입니다.
사람들과의 관계, 세대차이, 신뢰관계 등 다양한 부분에서 서로 다름으로 인한 스트레스가 발생하여 각종 자기계발서를 통해 극복하려고 하지만, 실제적인 대안이 되기는 어렵습니다.
오히려 극복하지 못했다는 자괴감에 멘탈만 흔들리는 경우가 많습니다.
본 과정은 직장생활에서 고민되는 인간관계를 원만하게 유지하는 방법과 유리멘탈을 단단한 강철멘탈로 만드는 방법을 다양한 실제 사례와 함께 구성하였습니다.
진도율 80% 이상
01차시성공적인 직장생활을 위해 의도적으로 해야 할 일 vs 하지 말아야 할 일
22분
02차시좋은 관계를 오래 유지하는 방법
16분
03차시믿을 수 있는 사람으로 인정받는 9가지 전략
22분
04차시유능한 리더의 내 사람 만드는 비결
24분
05차시실력, 인성, 센스 인정받고 직장생활 잘하는 법
28분
06차시내 인생 잘되게 만드는 쉬운 말투 6가지
17분
07차시리더의 세대차이 극복 노하우, 마음을 얻는 소통의 기술
17분
08차시스트레스 푸는 법 3단계 - 유쾌한 스트레스 관리법
21분
09차시지치고 힘들때 나를 충전하는 법
19분
10차시정신건강한 사람들의 공통점, 강한 멘탈
20분
11차시건강하고 행복하게 외로움을 이기는 법
17분
12차시원하는 것을 포기하지 않는 멘탈 관리
16분
13차시인간관계에서 발생하는 감정폭력에서 나를 제대로 지키는 법
19분
14차시예민한 성격 때문에 걱정, 불안, 생각 많은 마음 습관 고치는 법
19분
15차시성공과 행복을 부르는 자신감
16분
16차시행복한 인생을 위한 자존감 회복
19분
안녕하세요
유세미 강사 입니다.
