내 마음 이야기를 들어보는 김경일 교수의 인지심리학 이야기!
인간의 여러 감정을 인지심리학 측면에서 원인을 분석하고 제어할 수 있는 방법을 제시하고 있습니다.
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15개 영상 ∙ 총 05시간 03분
63,000원
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* 학습기간 30일
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인간의 여러 감정을 인지심리학 측면에서 원인을 분석하고 제어할 수 있는 방법을 제시하고 있습니다.
인지심리학에 관심 있는 직장인
조직 내 감정노동자
조직생활의 스트레스를 관리하고 조직감성 역량을 강화하려는 모든 구성원
대인관계에서 상처받고 힘든 이유를 알고, 이를 풀어갈 수 있는 방안을 얻을 수 있다.
개인의 감정과 관련한 일상 속 다양한 주제에 대해 생각의 틀을 확장하여 해결할 수 있는 사고전환의 방법을 익힐 수 있다.
메타인지의 중요성과 필요성을 알고, 메타인지를 향상시키는 방법을 익힐 수 있다.
인지심리학 측면에서의 감정 조절 및 메타인지 성장 방안 제시
＊인지심리학의 관점으로 직장생활에서 흔히 겪는 문제(열등감, 인간관계, 변화, 아이디어 등)의 원인을 분석하고 해결할 수 있는 실마리를 제시하였습니다.
＊인지심리학 이론을 학술적인 관점이 아닌 실제 사례와 일상 중심으로 접근하여 누구나 공감할 수 있는 내용으로 구성하였습니다.
인지심리학 전문 교수 섭외를 통한 차별화된 내용 제시
＊기업체, 공공기관, 대학교 등에서 심도있는 강의로 호평받고 있는 강사를 섭외하여 전문적이고 차별화된 내용을 제시하였습니다.
김경일
소속 - 아주대학교 심리학과 교수
경력- 현) 아주대학교 심리학과 교수- 현) 게임문화재단 이사장- 전) 중앙심리부검센터 센터장- 전) 한국음악지각인지학회 회장
저서- 김경일의 지혜로운 인간생활, 저녁달, 2022.- 적정한 삶, 진정북스, 2021.- 0.1%의 비밀, EBSBOOKS, 2020.
기획 의도
우리는 어쩌다 보니 눈깜짝할 새 어른이 되고, 직장인이 되어 버렸습니다. 신체는 성인成人이나 사고는 자라는 만큼 쉽게 성인聖人에 미치지 못해 누구나 쉽게 실수하고, 그 실수를 자책하며 살고 있습니다.
그러나 성인聖人이 아니어도 사고를 확장하고 변경하여, 스스로를 조금만 이해하려는 노력을 기울인다면 나와 타인을 이해하고 더 나은 삶을 살기 위한 방법을 찾을 수 있습니다.
이에 더 나아가고 어른으로서 직장생활을 향유할 수 있는 사고 방법을 안내하고자 합니다.
내 마음 이야기를 들어보는 김경일 교수의 인지심리학 이야기!
이 강의는 총 15개 영상, 05시간 03분의 강의로 구성되어 있습니다.
나는 왜 열등감에 시달리는가
00:24:12
나는 왜 거절을 못하는가
00:11:49
나는 왜 타인을 의식하는가
00:23:41
나는 왜 쉽게 상처받는가
00:23:11
나는 왜 사람이 힘든가
00:20:28
나는 왜 바뀌지 않는가
00:20:29
나는 왜 시간에 쫓기는가
00:21:06
나는 왜 똑같은 생각만 반복하는가
00:22:20
나는 왜 새로운 아이디어를 못 만들까
00:22:49
나는 왜 화를 참을 수 없을까
00:20:26
메타인지란 무엇인가
00:23:18
왜 메타인지 능력을 키워야 하는가
00:24:45
어떻게 메타인지 능력을 키워줄 수 있을까
00:00:14
메타인지를 위한 상황의 설계
00:21:51
어떻게 집중할 것인가
00:22:26
15개 강의
05시간 03분