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평교육
일반
수강료
자부담금
학습일
4시간(10강)
4시간(10강)
30일
무
평교육
일반
NCS 비해당 과정
진도 80% 이상
4시간(10강)
30일
무
강의금액
지원금액
총 결제금액
나는 나를 제대로 아는가?
성실함이 고통이 되는 사람들에게 손미나가 전하는 메시지 "우리는 자기를 사랑하는 방법을 다시 배워야 한다"
진도율 80% 이상
01차시번아웃의 이해, 나도 번아웃일까?
30분
02차시마음, 몸, 정신, 나 객관화하기
33분
03차시내면아이와 내면부모, 나 자신 알기
26분
04차시모든 문제의 중심에는 에고가 있다
28분
05차시알아차림, 해방의 순간 만나기
33분
06차시피하지 않고 두려움 마주하기
23분
07차시행복, 다른 관점으로 바라보기
19분
08차시교감신경과 부교감신경, 균형 이루기
25분
09차시미니 베케이션과 명상, 내면의 근육 키우기
24분
10차시행복한 나를 위한 수면 혁명
24분
안녕하세요
손미나 강사 입니다.
